01/12/2013
De un tiempo para atrás se escucha con fuerza nombres propios como Versapulley, Exxentric, polea cónica excéntrica, máquina yo-yo… y aunque se vende como material novedoso, […]
30/11/2013
Una buena forma de aprovechar el calentamiento es hacerlo con un trabajo coordinativo que ponga todos nuestros sentidos alerta y nos prepare para estar concentrados y […]
20/10/2013
El calentamiento según Matveev y Platonov se puede definir como «la parte preparatoria e introductoria de una actividad motriz de esfuerzo considerable y/o como la fase […]
30/09/2013
Acabamos septiembre con un fin de semana intenso de aprendizaje. De la mano de Héctor García, gran especialista en anatomía y ejercicio correctivo, pasamos la tarde […]
03/06/2013
El pasado fin de semana estuvimos de nuevo en Tenerife para completar la formación de Elements. Recibimos un bombardeo de información de las últimas tendencias en […]
14/05/2013
El pasado 14 de marzo Carolina Pérez, reportera de la Televisión Canaria, entrevista a Iván Cárdenes Entrenador Personal para el magazine de la televisión autonómica canaria […]
COMIENZA TU VIAJE HACIA UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE Y ACTIVO
