¿Cómo debe ser un buen Entrenador Personal?

El buen entrenador personal es un profesional y entusiasta de la actividad física que se caracteriza por poder garantizar de forma segura el éxito del cliente en el camino de los objetivos propuestos.

Posee y puede demostrar unos sólidos conocimientos en las ciencias del ejercicio. Sus recomendaciones, por tanto, están basadas en la evidencia científica en contraste con su experiencia.

El buen entrenador es Licenciado/Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Además de la titulación universitaria puede tener una o varias certificaciones específicas en Entrenamiento Personal y estar en constante aprendizaje y reciclaje profesional y en el presente del avance de la ciencia.

Tiene una titulación vigente en primeros auxilios y prima por la seguridad de sus clientes.

Planifica las sesiones de entrenamiento a partir de los objetivos a conseguir del cliente, pero es capaz de modificarlas en función de las circunstancias cambiantes del estilo de vida actual.
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Realiza una valoración inicial para determinar el estado de forma, las contraindicaciones y la dosis de ejercicio físico necesaria y deriva a un médico si no se está apto para la realización de los entrenamientos.
Educa, motiva y cumple los objetivos previstos de forma realista, sin prometer falsas expectativas que conduzcan a metas inalcanzables.

Predica con el ejemplo y mantiene el culto al ejercicio físico como filosofía de vida.

Ama y respeta su campo de trabajo y no es un intruso profesional, por lo que recomienda sobre hábitos de vida saludable y asesora nutricionalmente, pero no hace dietas ni diagnostica enfermedades.