Las nuevas tecnologías están ayudando sin duda a la promoción de la actividad física en general y el entrenamiento personal en particular. Muchos entrenadores, en los cuales me incluyo, han crecido profesionalmente gracias a la difusión tan espectacular que nos brinda internet y sus redes sociales. Estos «nuevos» recursos multiplican además las posibilidades de obtener documentación científica, profesional y de calidad, tanto para la formación de los mismos profesionales, como para la difusión de esos conocimientos que ellos adquieren, pero también multiplican la información engañosa o de poco carácter científico. Las nuevas plataformas online ofrecen múltiples servicios de entrenamiento personal, como por ejemplo el llamado entrenamiento personal online o a distancia, el cual ofrece una posibilidad más barata de obtener una planificación de entrenamiento que el cliente hace por su cuenta sin la necesidad de verse si quiera con su entrenador. ¿Realmente te parece que eso es entrenamiento personal?
También es común ver en internet tutoriales o vídeos explicativos que te muestran cómo hacer ejercicios para que el entrenado pueda hacerlo por sí solo en casa delante de la pantalla. ¿Sustituirán los entrenadores virtuales a los presenciales?
El entrenamiento personal es más que una rutina de ejercicios general plasmados en un papel o en un portal de internet. El entrenamiento personal se adapta a las condiciones únicas de cada entrenado y por lo tanto deberá ser exclusivo. Además, la atención personalizada requiere un análisis exhaustivo, comprende muchos intangibles que sólo el entrenador personal puede apreciar en cada sesión, porque cada día es diferente y esa planificación que se pudo haber hecho en un momento dado, podría cambiar por completo según por ejemplo: el descanso del día anterior del entrenado, su estado de ánimo o el estrés del trabajo de un día determinado y un largo etc. ¿El entrenador virtual podrá identificar esas variables para hacer las modificaciones oportunas en el entrenamiento?
Con el «boom» del entrenamiento personal de los últimos años, estamos viendo un crecimiento exponencial de «entrenadores personales» con dudosa titulación o sin titulación siquiera. Esto en parte es culpa de la deficiente regulación de las competencias del profesional de la actividad física y el deporte. ¿Es que cualquiera puede ser entrenador? Esta deficiente regulación también es aprovechada por las escuelas de formación para ofertar cursos sin los requerimientos necesarios y legales sobre entrenamiento. Estas «escuelas» aprovechan la ilusión de sus alumnos que buscan un camino laboral fácil con un curso de 100 horas, que engañosamente se sienten preparados para ejercer una profesión que requiere una alta cualificación. Mi recomendación es que desconfíes de aquellos entrenadores que se publicitan en su página web como «entrenador personal titulado» y asegúrate de que como mínimo es licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte.
El Colegio oficial de licenciados en educación física de Canarias tiene una plataforma de denuncia para cursos fraudulentos y entrenadores con dudosa titulación que te recomiendo eches un vistazo.
Luchemos entre todos por una regulación de la actividad física y el deporte, se responsable, porque seas entrenador o usuario te interesa, es por el beneficio común y el tuyo propio. ¡Tómate tu salud y la de los demás en serio!
